眠りの小五郎の夢占い大辞典

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なぜ人は夢を見るの？夢の仕組みとメカニズム！

まず大前提に、人が夢を見る理由。「なぜ夢を見るのか？」のメカニズムは解明されていません。
そのため、ここで記述する内容はあくまで仮説であり一般的に夢を見る理由はこうであろうという説を説明している。
まず、睡眠にはレム睡眠とノンレム睡眠の2種類の睡眠パターンが存在する。
レム睡眠は脳が起きていて体が休んでいる状態。
ノンレム睡眠は、脳も体も休んでいる状態を言う。一般的に、人は脳が起きている状態に夢を見ると言われている。

なぜ夢を見るのか？の仮説。

避難訓練説

夢の中で非常事態に備えているという説。

本能的衝動の解放説

現実には満たせない欲望を夢の中で晴らして、精神状態を保とうとしているという説。

学習記憶説

1日の出来事を復習して必要な情報と不要な情報を分けているという説。

脳機能の回復説

脳細胞は1日に10万個ずつ死んでいくため細胞に蓄えていた記憶を別の細胞に伝承するための作業という説。

神経生理学的な疲労回復説

疲れている脳の部分を休ませるために、記憶の保存場所を移動させているときにその電気信号に伴う脳の刺激という説。

貴方はどんな理由で夢を見るのか？
その謎は。。。。
パンドラの箱に、眠りの小五郎が挑む。。。

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